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瑜伽减肥动画 放松伸展六式

作者:减肥方法… 文章来源:我上瘦身网 更新时间:2008-6-4
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【焦点】中国究竟有多少乙肝病人?

    减肥沙龙论坛的网友,真是个热心MM!之前她就发过一套瑜珈动画贴,这次又发来了第二套,之后还有第三套。对于一些不爱看文字讲解的MM,可真算是好东东了……网友说,希望她的帖子能带你进入瑜珈的世界,爱上减肥沙龙,爱上瑜珈!

瑜伽减肥动画
瑜伽减肥动画
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第一式:祈祷式

第二式:展臂式

第三式:前屈式


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瑜伽减肥动画
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第四式:骑马式

第五式:山岳式

第六式:八体投地式

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